МИФЫ О СОЛНЕЧНОМ ЗАГАРЕ

Скоро пригреет солнышко по-настоящему и люди потянутся на природу за загаром. Многие считают, что солнечные ванны очень полезны. Так ли это?


МИФ 1.
В первые недели после зимы коже требуется повышенное количество ультрафиолета.

От ультрафиолета человека защищает специальный пигмент - меланин. У светловолосых людей его не очень много, у брюнетов значительно больше. Неграм досталось по максимуму – они могут загорать без опаски круглый год. Зимой организм жителя средней полосы вырабатывает меланин в небольших количествах. Выработка его приходит к норме примерно в июле. А сейчас, в начале лета, наша кожа на летнее время ещё не перешла и перед УФ-лучами практически беззащитна.

Поэтому, любители погреться в мае-июне где-нибудь на тропических островах рискуют особенно. Там не только чужое сверхактивное солнце, но и другая вода, другая пища, другой ионный состав воздуха. Всё это - стресс для вашего организма. На акклиматизацию к таким условиям необходимо около двух недель. Многие же приезжают туда на 10 дней. А возвращаясь домой, через месяц-другой идут на приём к онкологу с разросшимися родинками, раком кожи (не дай бог) и опухолями молочных желёз.

МИФ 2.
В мае и июне солнце не активное и загорать можно даже в полдень.

Это только кажется. У солнца в это время низкие, яркие, агрессивны лучи. Но мы этой агрессии не замечаем. Во-первых, из-за непрогретой почвы и прохладного ветра. Во-вторых, тепловые рецепторы нашей кожи за зиму потеряли бдительность, да и расположены они намного глубже холодовых – мы всегда легче ощущаем холод, чем жару. Наконец, в мае-июне человек на солнышке не греется, а нежится и мало что замечает в этой эйфории.

МИФ 3.
Загорая в средней полосе, не нужно пользоваться солнцезащитными средствами.

Солнечные ожоги, даже несильные и малозаметные порой ослабляют иммунитет, провоцируют бурный рост родинок, вызывают отёк и прилив крови, что всегда опасно с точки зрения онкологии. Одно дело – выйти в 8-9 часов утра на дачный участок, чтобы собрать клубнику. И совсем другое – в середине дня подвязывать помидоры или залечь у реки с книжкой. Если вам предстоит находиться на открытом солнце более 15-20 минут в период с 11 до 17 часов, надо нанести защитный крем. Другой вариант – наденьте светлую одежду из льна или хлопка с длинными рукавами и шляпу. И мода вам поможет – просторные платья макси в этом сезоне шагнули в повседневную жизнь и будут необычайно популярны этим летом.

И обязательно обращайте внимание на наиболее уязвимые для солнца места своего тела: голова, молочные железы, щитовидная железа. Кроме этого – на внутренние поверхности бёдер и плеч, на низ живота, на кожу в области локтевых и коленных сгибов – кожа там очень тонкая и нежная, защита от солнца ей не положена по природе. Поэтому, защита от солнца необходима.

Ваши возможности с косметикой ФАБЕРЛИК возрастают!

 

ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА

Как выбрать солнцезащитную косметику? Какая косметика лучше? Ухаживающая косметика ФАБЕРЛИК успешно прошла тесты на заявленный SPF в лаборатории Symrise в Гамбурге.

Солнце – это источник жизни. Но всё должно быть в меру. Сегодня уровень проникновения на Землю вредного излучения солнца гораздо выше прежнего. Наши прабабушки могли загорать без особого риска для здоровья. Для нас же пребывание на солнце гораздо опаснее и ведёт к преждевременному старению кожи.
Солнце больше вредит зрелой коже, чем молодой, т.к. со временем её внутренний защитный потенциал сокращается. После 50 лет кожа часто покрывается коричневыми пятнами (цветовой пигмент поднимается к поверхностным слоям). Этот недуг поражает кожу, в основном, из-за чрезмерного пребывания на солнце.

Солнцезащитная косметика сегодня кажется настолько привычной и всем знакомой, что трудно представить, что нового можно о ней узнать. Но тем не менее… освежить свои знания можно здесь.

Всё идёт от природы. Приглядевшись к бегемотам и их поведению в природе, учёные заметили, что гиппопотамы проводят под ярким солнцем до десяти часов в день, при этом их кожа не получает ожогов. Оказалось, защитными свойствами обладает красноватый секрет – аналог человеческого пота, который одновременно защищает кожу от ультрафиолета, обеззараживает её и отпугивает насекомых. Учёные уже «разобрали» пот гиппопотама на составляющие и пришли к выводу: в ближайшее время на его основе можно будет разработать новое поколение солнцезащитных средств. А пока…

Компания ФАБЕРЛИК предлагает своим клиентам серию солнцезащитных средств LETO. В эту серию входят
- масло для интенсивного загара SPF6
- спрей солнцезащитный водоустойчивый SPF12
- солнцезащитный крем для лица SPF15
- молочко солнцезащитное водостойкое SPF20
- аэрозоль солнцезащитный SPF20
- солнцезащитный крем для лица SPF30
- охлаждающее молочко после загара.

Все эти средства – гарантия высокого солнцезащитного уровня, они содержат формулу, соответствующую «Австралийскому Стандарту 2604». На этот стандарт сейчас ориентируется весь мир, в том числе и все государства Европейского Союза. В России пока нормы этого стандарта не действуют, но ФАБЕРЛИК принял их на себя.

Счастливого солнечного лета!
С уважением, Валерий Бухнин

СОЛНЦЕ ИСТОЧНИК ЖИЗНИ И ...

На «носу» лето. Нас ждёт ОКЕАН СОЛНЦА. Но… Специалисты предупреждают: солнце – главный враг молодости. С другой стороны, именно солнце, согласно последним исследованиям, замедляет процесс старения как минимум на 5 лет, поскольку обеспечивает организм витамином D. Как же найти правильный баланс между этими двумя факторами?

Ученые Королевского колледжа в Лондоне провели исследования и выяснили, что люди, у которых количество витамина D в норме, биологически моложе тех, кому этого витамина не хватает. В Европе от недостатка солнца страдает каждый третий житель. В России этот показатель ещё выше. Многие наши жители по шесть месяцев в году просто не видят это самое солнце.

В нашем организме 90% витамина D вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. Но кое-что можно получить и с пищей. Полезны в этом смысле яйца, рыба (особенно скумбрия, сардины сёмга), рыбий жир, печень трески, витаминизированное молоко, сыр чеддер и сливочное масло, а так же злаки. Считается, что лучше всего витамин D усваивается с морепродуктами. С овощами и фруктами тоже не всё просто: если они выращены в парниках, количество витамина D в них минимально.

И так, самый простой путь обретения витамина D – солнце. Причём не нужно сутками лежать на пляже – достаточно прогуляться по улице в солнечную погоду хотя бы 30 минут. А что же в остальное время?

Прежде чем лето оставит вам на память потрясающий бронзовый загар и выгоревшие волосы, стоит позаботиться, что бы вместе с этими сувенирами на коже не появилось что-то менее приятное. Например, сеточка из морщин, мелкие прыщики или пигментные пятнышки.Необходимо подобрать для себя нужные средства по уходу за кожей. Прежде всего, солнцезащитные средства.

Как подобрать такие средства? К какому типу относится Ваша кожа по чувствительности к солнцу?
Тип 1. Очень светлая кожа, покрытая веснушками, легко обгорает. Волосы рыжие или светлые. Вам необходимы средства ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ ЗАЩИТЫ.
Тип 2. Светлая кожа, местами с веснушками. Голубые или зелёные глаза. Светлые волосы, кожа плохо загорает (сначала краснеет), предрасположена к солнечным ожогам. Вам необходимы средства ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ ЗАЩИТЫ или СРЕДНЕЙ СТЕПЕНИ ЗАЩТИТЫ.
Тип 3. Смуглая кожа, карие глаза и тёмные волосы, кожа быстро загорает и редко подвержена солнечным ожогам. Вам необходимы средства СРЕДНЕЙ СТЕПЕНИ ЗАЩИТЫ или НИЗКОЙ СТЕПЕНИ ЗАЩИТЫ.
Тип 4. Детская кожа – светлая, чувствительная, сильно предрасположена к солнечным ожогам, необходима специальная защита от вредного воздействия солнечных лучей. Необходима ВЫСОКАЯ СТЕПЕНЬ ЗАЩИТЫ или специальные средства для детской кожи.

Чем плохо ультрафиолетовое излучение смотри здесь.

Выбирайте и пользуйтесь на здоровье.

С уважением, Валерий Бухнин

СОЛНЦЕ И КОЖА

Солнце – это прекрасный способ повысить настроение и источник витамина D. Но оно также является источником вредных ультрафиолетовых лучей - UVA и UVB. Совместный эффект воздействия UVA и UVB лучей в течение долгого времени вызывает изменения в нашей коже, результатом которых являются морщины и складки, неравномерная пигментация и потеря эластичности кожи.

Лучи UVB воздействуют на верхние слои кожи и могут привести к возникновению ожогов. А лучи UVA проникают глубоко, наносят ущерб клеткам дермы, повышая риск возникновения аллергических реакций и способствуя преждевременному старению кожи.
Но это совершенно не значит, что от солнца нужно отказываться!

В наше время применение СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ стало необходимым условием здорового и красивого загара. Компания ФАБЕРЛИК в начале сезона предлагает новую солнцезащитную серию средств - LETO. Средства этой серии сделают ваш отдых на солнце более приятным благодаря эффективной формулы защиты от ультрафиолета.
LETO соответствует Австралийскому стандарту защиты и обеспечивает сбалансированную защиту от UVB и UVA лучей, ограждает кожу более чем от 90 % UVA лучей. Водостойкость средств обеспечит хорошую защиту во время купания и наслаждения от водных процедур.
Кроме защитных средств в серию входит и масло для интенсивного загара, и охлаждающее молочко после загара.

Отправляясь отдыхать на солнечное побережье или на дачу в Подмосковье, захватите с собой солнцезащитные средства. И не забывайте защищать своих детей и внуков от жестких солнечных лучей.

Счастливого всем отдыха!

На кануне лета Международный институт психологии и лидерства проводит конкурс "Бренд Лидера"
Голосование за конкурсантов будет проходить до 10 июня. Я тоже участвую в этом конкурсе.

С уважением, Валерий Бухнин