Грязетерапия - один из методов бальнеологии. Но теперь не надо ездить на грязи, с помощью сапропеля (ПРИРОДНО ЛЕЧЕБНО-КОСМЕТИЧЕСКИЕ ГРЯЗИ) вы можете проводить грязетерапию у себя дома, в удобное для Вас время.
Применять сапропель несложно. Для этого не требуется специального оборудования и медицинской подготовки, это просто и доступно.
Маски и аппликации.
Применяются в косметических целях для улучшения общего состояния кожи, для лечения угрей, при перхоти и себорее, при ожогах, хронических заболеваниях кожи, ревматизме, болях в суставах.
Сапропель наносится на кожу лица, шеи и другие открытые участки тела слоем не более 2 мм на время от 10 до 20 минут. Предварительно маску подогревают до комфортной температуры 37-40°С. После завершения процедуры маска смывается и после 20-30-минутного отдыха на кожу наносится питательный крем.
Маска для сухой кожи лица.
Нанесите на лицо сапропель мягкой кисточкой слоем до 2 мм на 15 минут, маску периодически следует смачивать водой, не допуская ее полного высыхания. Смойте водой или тоником и после 20-30 минут нанесите питательный крем.
Маска для жирной кожи лица.
Нанесите на лицо сапропель мягкой кисточкой слоем до 2 мм на 20-25 минут. После высыхания маску смывают водой, затем наносят крем для жирной кожи.
Маска для волос.
При себорее и перхоти маска наносится на кожу головы между прядками волос на 20-25 минут. Затем смывается теплой водой или, если запланировано мытьё волос, используют шампунем.
При ревматических заболеваниях в период обострения с болевым синдромом на локтевые и лучезапястные суставы применяется "холодная" аппликация - сапропель комнатной температуры или температуры тела.
"Тепловые" аппликации при температуре грязи 42-45°С показаны для профилактики обострений хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата в период ремиссии болезни и после медикаментозного купирования острых проявлений.
Грязь наносят на проблемные зоны, накрывают тканевой салфеткой или целлофановой плёнкой, затем махровым полотенцем. Через 20-30 минут смывают тёплой водой.
Ванночки, ванны, компрессы.
Применяются для кистей, стоп и прилежащих суставов.
Ванночки (метод погружения).
Подогретый сапропель до 37-40°С выкладывают в пакеты (перчатки), куда помещают кисти рук и стопы. Грязь размазывают по коже кистей или стоп, а затем погружают в ванночку с теплой водой (50°С) на 30-45 минут.
Расход сапропеля 100-200 граммов.
Ванны с сапропелевой болтушкой приготавливают на 15-20 минут при концентрации 1 кг сапропеля на 10 литров воды, температура ванны 40-45°С.
Компрессы.
Компрессы накладываются на спину, грудную клетку, на проблемные области - локтевой, плечевой, коленный суставы, грудные железы, шею.
Сапропель подогревается до 40-45°С, накладывают лепешкой толщиной до 0,5 см на хлопчатобумажную ткань и прикладывают к коже той стороной, на которой лежит сапропель. Поверх компресса кладут тонкую полиэтиленовую пленку и сверху - теплое одеяло или махровое полотенце на 30-45 минут.
Неожиданное применение.
Использованный в лечебных целях сапропель не выбрасывайте! Он может найти вторичное применение для подкормки домашних растений.
Здоровья вам
Валерий Бухнин
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
3 комментария:
Who knows where to download XRumer 5.0 Palladium?
Help, please. All recommend this program to effectively advertise on the Internet, this is the best program!
Ещё хочу порекомендовать для аппликаций и обертываний сапропелевые грязи Эко-сапропель (ECO-SAPROPEL), продаются в ведёрках по 1 кг. Очень хорошие. Купить можно на EcoSapropel.ru
Увлекательно спасибо автору! О этом недавно читала, но на том блоге немного по-другому было написано...
Отправить комментарий